Amazon Training

!!!!Csak csajoknak!!!!

Köztünk a helyed, ha …

– Érdekel az önvédelem világa, de úgy érzed, kezdőként nehéz belevágni.
– Harcos típus vagy, de az edzéseid vagy a munkád során ezt az éned nem tudod kipróbálni.
– Szorongó és önbizalom hiányos vagy, és ebből az energiarabló állapotból szeretnél végre kikerülni.
– Egy átmozgató edzés keretein belül érdekelne pár önvédelmi megoldás is.
– Szeretnéd megtanulni, hogyan kell jól ütni vagy rúgni?
– Egy retro küzdősport terem közelebb áll hozzád mint a fitneszpaloták világa.
– Szeretnél biztonságban hazaérni, megvédeni magad.

A hatékonyság az egyszerűségben rejlik. Célunk, hogy minél rövidebb időn belül képes legyél magabiztosan szembenézni a mai világ veszélyeivel. Bónusz, hogy az alakod is pozitív irányban fog változni!

Valódi, működő technikákat sajátíthatsz el, amelyek nőkre vannak szabva –
Nem kell erősnek, sportosnak, „harcos típusnak” lenned.
A Krav Maga és a Defendo rendszerek figyelembe veszik a fizikai erőkülönbséget, és lehetővé teszik, hogy nőként is hatékonyan reagálj és megvédd magad veszélyhelyzetben.

Megtanulsz gyorsan dönteni –
A legtöbb nő nem azért nem védi meg magát, mert nem tudná… hanem mert lefagy.
Én azt tanítom meg neked, hogyan maradj cselekvőképes akkor is, amikor a tested bepánikolna.

Megjelenik a mindennapi önbizalom –
Az utcán, a parkolóban, egy randin, a buszon…
Más lesz a kisugárzásod.
Megerősödsz kívül-belül.
Már nem az a nő leszel, aki korábban voltál.

Egy biztonságos, női közösség része leszel –
Nincs teljesítménykényszer.
Nincs ítélkezés.
Nincs „ügyetlen vagy” érzés.
Csak fejlődés, támogatás és jó hangulat.

Hogy miért Amazon tréning?

Mert itt egy képzett oktatótól tanulhatsz, gondosan felépített tréningeken és csak csajok vannak az edzésen!
(Persze haladó szinten srácokkal is kipróbálhatod majd magad)
Edzéseink a Defendo és a Krav Maga önvédelmi rendszerre épülnek, de itt az edzés felépítése, a nők igényeire vannak szabva.
Ráadásul edzéseinken nem csak azt tanulod meg hogyan védd meg magad, hanem jó kondiba is kerülsz, és az alakod formálódása a mellékhatás.

Edzések ideje:

1. Kedd-Csütörtök: 7:00-8:00 (Bilej Kornélia)

2. Kedd – Csütörtök: 18-19h (Berta Orsolya)

3. Hétfő – Szerda: 19-20h (Berta Orsolya)

4. Hétfő – Szerda: 17:00-18:00 ; 20:00-21:00h (Vitáris Kitti)