Defendo

A Defendo egy puszta kezes önvédelmi rendszer. Az önvédelem a túlélésről szól!

A gyakorlók a reális önvédelemre helyezik a hangsúlyt, súlycsoportok, szabályok és tradíciók nélkül gyakorolnak, sok olyan tényezőt is beépítve gyakorlásba, mely jelen van a küzdelem folyamán, de szinte csak az önvédelmi rendszerekben oktatják: stressz kezelés, csőlátás leküzdése, „soha nem adom fel” mentalitás, mindig több támadóval számolva, stb.

Edzések ideje:

1.Hétfő, Szerda: 18h (Keszeg)
2.Kedd, Csütörtök: 18h (Keszeg)
———————————————————-
3. Kedd, Csütörtök 19.45-21h (Bodnár László)
———————————————————-
4. Szombat 08-09h (Costan Tibor)